Coucou la compagnie ! Comme tu l’auras compris dans le titre, je reviens aujourd’hui pour te parler de mon hygiène bucco-dentaire : l’occasion pour moi de te faire un petit point rapide sur la santé de mes dents et de te parler d’une nouvelle recette de dentifrice au charbon, trop canon !
Au cours de ces derniers mois, j’avais adopté deux sortes de dentifrice maison qui me convenaient plutôt bien : un au carbonate de calcium, et un au charbon. Avec eux, plus de mauvaise haleine, plus de gencives irritées, plus de petits bobos dans la bouche, des dents plus blanches, etc. Et puis… la flemme. *TINTINTIN* J’avais fini mes pots, et je n’ai jamais pris la peine de m’en refaire (pas bieeen). Du coup, je suis revenue à un dentifrice classique, que tu trouves au supermarché. Et là, le drame ma bonne dame ! Gingivites, irritations, saignements, plaque dentaire qui réapparait, taches brunes sur les dents du fond, sensations de brûlures sur la langue et les gencives… rien n’allait plus dans ma bouche. Je me suis donc décidée à refaire mes tambouilles, et j’ai cherché une recette eeeencore moins compliquée (parce que, tu sais, la flemme).
Pour la réaliser, il te faut :
- 1 dose de charbon activé
- 1 dose d’huile de coco
- Et c’est TOUUUUUT !
Dans un récipient, mélange ton huile de coco (liquide) et ton charbon, puis verse dans un contenant qui ferme. Voilà. Fin de l’histoire. Circulez, y’a plus rien à voir ! Tu peux bien sûr ajouter 1 à 2 gouttes d’huile essentielle au choix (tea tree, menthe poivrée, etc.) pour l’effet fraicheur mais personnellement, je trouve ça inutile, d’autant que le charbon absorbe le goût. Et puis pas besoin de conservateur parce que pas d’eau dans le mélange (et pour éviter qu’il y en ait, utilise un bâton de glace, une mini spatule, une cuillère de poupée, pour prélever une dose de dentifrice et la poser sur ta brosse à dent, plutôt que de tremper ta brosse à dent directement dans le pot). CQFD.
L’huile de coco dézingue les plaques dentaires et, de ce fait, facilite leur élimination, elle combat la mauvaise haleine et prévient les problèmes bucco-dentaires du fait qu’elle soit anti bactérienne. Elle protège ainsi les gencives et les dents, et cicatrise les petits bobos dans la bouche. Le charbon actif, quant à lui, absorbe non seulement les odeurs (c’est grâce à lui que je supporte ce dentifrice parce que sinon, je ne peux pas avaler l’huile de coco, ça me donne la nausée) mais aussi les polluants, les toxines et les résidus. Il élimine également les taches et les impuretés, ET, il blanchit les dents ! BOOM ! El combo de la muerte.
Encore mieux, ce dentifrice (à condition que tu n’utilises pas d’huiles essentielles) est sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes ! Et, sauf contre indication particulière, il convient aussi aux enfants 🙂 (sauf si tu tiens à la vie de ton lavabo. Et de leurs fringues. Là, tu leur donnes pas. Sérieusement ! ).
Si cette recette t’a plu et que tu veux t’en souvenir, télécharge ta petite fiche :
Claire&co 
Je sais qu’il est tard mais je voulais te dire que j’adore ce que tu fais sur ton blog mais aussi sut ta chaîne !
Continue ! j’aime beaucoup le fait que tu réalises des recettes sur diiférents thème (santé, cuisine, cosméto…)
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Oh merci beaucoup ! C’est super gentil, ça me fait très plaisir 😀
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Je viens de faire ce dentifrice et c’est super méga cool! Il est hyper agréable en bouche, je n’arriverai jamais à revenir chez Colgate et Signal, et c’est tant mieux!
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Yeaaah ! Oui il est top celui-là 🙂 un peu crassou pour le lavabo mais top quand même !
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Oui mon lavabo est noir! J’ai passé une éponge mouillée mais ça ne part pas! Tu t’y es prise comment toi?
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Bin en général je passe un coup d’éponge (enfin de tawashi) après le brossage, ça enlève le plus gros, et je nettoie à la pierre d’argile une à deux fois par semaine, c’est nickel 🙂
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D’accord! Tu achètes où la pierre d’argile?
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Je la fais 😉 tu trouveras la recette dans la rubrique « ménage » !
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Super! Ton blog est vraiment cool par ailleurs! Je suis super contente de te suivre. Le mien n’a pas la même thématique, mais peut être qu’il te plaira, n’hésite pas à faire un tour! Merci pour tout et bon week-end !!
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Merci beaucoup ! 😀
Oh je viens d’aller faire un tour, je n’ose pas cliquer sur tes critiques de bouquins… j’ai trop peur de les acheter haha je suis une lectrice compulsive !
Bon week-end à toi 🙂
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Bonjour,
Donc j’ai acheté le charbon et fait le test il y a 1 heure, et là … CATASTROPHE … mon lavabo était un champ de bataille, ma bouche comme un trou noir ! j’ai donc nettoyé, nettoyé et re-nettoyé le lavabo puis nettoyé l’éponge, puis nettoyé mes mains, puis re-nettoyé le lavabo, puis nettoyé l’éponge et re-nettoyé mes mains, bref, une histoire sans fin. Quant à mes lèvres, j’ai dû faire 3 lavages au savon de Marseille, et re-nettoyé mes mains qui sont restées comme celles d’un mécano (mais en moins sexy … hi hi). J’ai repasser la brosse à dents mais sans trop de succès. Au total, ça m’a pris 10 minutes, je vais donc abandonner cette recette et acheter un dentifrice bio tout prêt !
Mais c’est pas grave hein ??
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Eh bien dis donc, il est coriace ton charbon… je sais que ça tache mais je n’ai jamais eu autant de mal à le faire partir… et mon brossage ne me prend pas plus de 5 min, rinçage compris
Idem pour mon lavabo, un petit coup d’éponge et de pierre d’argile, et c’est fini…
Après tu peux très bien prendre un dentifrice du commerce, je n’oblige personne à se brosser les dents au charbon 😉
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oui je crois que je vais plutôt acheter le dentifrice tout prêt ! le charbon que j’ai acheté c’est le SFB 180gr acheté sur Greenweez, je me suis trompée ?? pffff suis verte ! enfin, suis noir plutôt
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Je ne saurais pas te dire, je ne l’ai jamais testé celui-là… mais à priori ça devrait être le même que les autres. Après tu peux toujours l’utiliser dans des masques, mélangé à d’autres produits il sera moins difficile à enlever 🙂
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oui je vais le garder car ça sert toujours.
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Mango : Je pense qu’avec le déodorant, le dentifrice et le shampoing sont ce que j’essaie le plus de changer ! J’ai trouvé une boutique bio qui vend tous ces produits et j’aimerais vraiment essayer. J’ai des dents ultra sensibles et sincèrement, je trouve que les dentifrices de grandes surfaces ne blanchissent pas réellement les dents =/. Je suis quelqu’un qui se brosse les dents très souvent dû à mes fils derrière les dents. Est-ce que je peux l’utiliser 3x par jour ? Et, combien de temps se conserve-t-il 🙂 ? Une vraie mine d’or ce blogue *_*
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Coucou ! Haha merci ^^
Oui, dans l’absolu tu peux l’utiliser 3 fois par jour mais je te conseille quand même d’alterner avec les autres recettes : perso, je fonctionne un peu par « cures ». Par exemple quand j’ai fini mon dentifrice au charbon, j’en refais un au carbonate de calcium, etc. Sinon, tu peux aussi tout simplement te brosser les dents avec de l’huile de coco seule, ça fonctionne très bien aussi et c’est beaucoup plus doux avec les gencives 🙂
Celui-ci particulièrement, si tu fais bien attention de ne pas mettre d’eau dedans, peut se conserver éternellement lol il n’y a que de la coco et du charbon donc aucun risque de contamination bactérienne ! Les deux autres, en revanche, se conservent 1 à 2 mois maximum.
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Excellent 🙂 ! C’est ce qui m’inquiète le plus avec les produits maisons, de ne pas savoir leur date de péremption =/
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En règle générale, tu comptes 1 mois si il n’y a pas d’HE, 2 mois si il y en a et jusqu’à 6 mois pour les produits qui ne contiennent pas d’eau (hydrolat, aloe vera, etc.) 🙂
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Bonjour,
Je ne vois plus mon commentaire, vous l’avez supprimé ? dommage, je n’ai pas eu de réponses à mes questions du coup.
Cathy
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Re-bonjour Cathy,
Non, je n’ai pas supprimé votre commentaire, je ne l’avais tout simplement pas validé… parce que j’étais en vacances la semaine dernière et que je n’avais pas accès à mon blog 🙂
Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans mon précédents commentaire !
Bien à vous et belle journée !
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Bonjour Claire,
Rooooh, c’est ça mon problème : je suis I.M.P.A.T.I.E.N.T.E !! mais je me soigne hein !!
Merci pour l’info, je vais voir dans la BIOCOOP locale s’il y en a, puis je vous enverrai une photo de mes dents hein ! enfin, vaut mieux pas non, hi hi
A bientôt, et merci encore
cathy
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Aucun souci ^^ et je veux bien avoir votre avis, même en photo, ça ne me dérange pas haha
A très vite et belle soirée !
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Bonjour,
Chez qui achetez-vous le charbon ? je recherche sur Greenweez mais je ne le trouve pas. Il est en poudre ou déjà sous forme de pâte ?
J’adore vos écrits, vous avez un humour comme moa !! hi hi, je me régale à vous lire et j’ai pas pu m’empêcher de partager votre site, ce qui est une bonne idée hein ??
merci pour vos conseils, j’attends votre réponse avec impatience
Catchi
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Bonjour Cathy, avant je l’achetais sur Aroma Zone mais j’en ai trouvé en gros pot dans ma Biocoop ! Du coup je l’achète là désormais ^^ il est toujours sous forme de poudre, je ne sais pas du tout si il existe en pâte.
Merci pour vos gentils mots, ils me vont droit au coeur ! A très vite 🙂
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Je l’ai acheté il y a une semaine que Greenweez! Retourne faire un tour, ils en ont!
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Coucou ! Merci pour cette recette 🙂 J’ai une question toute bête… Mais y a-t-il une technique pour bien rincer sa brosse à dents, après utilisation de ce dentifrice ? Je viens d’essayer pour la première fois, et j’ai peur qu’elle devienne toute noire, avec le temps ^^
En tout cas j’ai déjà remarqué que le charbon recraché nettoyait diaboliquement bien le lavabo, c’est impressionnant : deux récurages en un 😀
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Coucou Flavie ! 🙂 Pour ma part, j’utilise la brosse à dent Smiloh, dont les poils sont… noirs haha donc ça ne se voit pas trop. Pour ce qui est du manche, tu peux simplement la nettoyer avec du savon et une petite brosse pour les ongles.
Et oui, le charbon est un abrasif léger qui attrape les impuretés au passage donc ça laisse un lavabo plus blanc que blanc une fois essuyé 😉
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Super je vais tester alors 🙂 Merci pour la recette super facile – Mais j’ai lu que le charbon était abrasif, du coup c’est plutot un dentifrice à utiliser 2/3 fois ou plus ?! 🤔
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Il est abrasif quand il est utilisé seul, mais là il y a de l’huile de coco qui est protectrice. Perso, je l’utilise tous les jours, mais tu peux très bien ne l’utiliser que de temps en temps et alterner avec un autre dentifrice ou tout simplement de l’huile de coco 🙂
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Concernant l’huile de coco, vu que je n’aime pas l’odeur non plus, on m’a appris qu’il existe une version désodorisée. 😉
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Si tu ne supportes vraiment pas, oui tu peux, c’est une bonne solution ! De mon côté, j’ai un peu de mal avec le fait qu’elle ait été trafiquée… mais ça fait partie de mon côté psycho rigide haha
Mais je peux te jurer qu’avec le charbon, on ne la sent pratiquement pas, c’est laaaargement supportable 🙂
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